Семена льна гормоны


Добавлено: 02.06.2018, 20:57 / Просмотров: 81553
Закрыть ... [X]

Женские половые гормоны. Как повысить женский гормон?

Климакс — слово греческое. Во времена Гиппократа так называлась лестница, которая к медицине не имеет никакого отношения. Но современные специалисты заметили в этом образе несомненное сходство с многоступенчатой чередой гормональных перемен, которые происходят с возрастом в организме женщины.

Климактерический период (климакс) наступает у женщин между 45-55 годами. Происходит физиологическая перестройка эндокринной системы и всего организма в целом. Угасание детородной функции не означает, что наступила старость — это переход на качественно новый уровень жизни (лестницы). Вам еще предстоит пройти по ней не один десяток лет (ступенек). И главная особенность его в резком снижении уровня женских половых гормонов — эстрогенов.

Недостаток женских половых гормонов приводит к развитию климактерического синдрома, который проявляется в потливости, головокружении, бессоннице, депрессии и других недугах. А спустя 5-10 лет после прекращения менструальной функции, из-за дефицита эстрогенов появляются  возрастные расстройства — остеопороз, атеросклероз, опущение тазовых органов, недержание мочи при кашле и смехе, слишком частое мочеиспускание, сухость влагалища и др.

По мнению большинства специалистов, организм женщины не подготовлен к отсутствию женских половых гормонов. Для сохранения молодости и противостояния болезням, женщинам старше 40 лет необходимо восполнять дефицит этих жизненно важных веществ.

Как повысить женские гормоны?

Существуют растения, которые содержат особые фитогормоны, аналогичные натуральным  эстрогенам. Потребность в них удовлетворят 3-4 стакана чая в день, заваренного липовым цветом и несколько веточек свежего сельдерея.

Кроме того, 1 раз в полгода в течение 1 месяца нужно принимать аптечную настойку аралии — 2-3 раза в день перед едой, по 30-40 капель. Но пить эту настойку можно не всем, она противопоказана при повышенной возбудимости, бессоннице и гипертонии.

В первую декаду (10 дней) каждого месяца ежедневно съедайте 2-3 крупные моркови или пейте коктейль — 150мл свежего морковного сока и 50мл сливок. Этот напиток усиливает выработку организмом женских половых гормонов эстрогенов.

С этой же целью, по утрам принимайте 1-2 драже поливитаминных препаратов — ундевита, декамевита, квадевита или лецитона, а также 0,4-0,6 витамина Е (токоферола), стимулирующего гормональную функцию яичников.

Перед сном заваривайте чай из мяты и мелиссы – он не только успокаивает, но и нормализует баланс гормонов.

Корень солодки. 1 стол. ложку залить 300мл кипятка, нагревать на слабом огне 20 минут. Пить 1-2 стакана за день, между приемами пищи. Курс 1 месяц.

Также полезны соки: яблочный, апельсиновый, гранатовый – по 1 стакану в день, в течение 10 дней. Усиливают гормональную функцию яичников.

Ягоды: малина, клубника, земляника, ежевика, фейхоа свежие и варенье из них.

Продукты из соевых бобов оказывают на женские половые гормоны регулирующее действие. Их также применяют для профилактики и лечения рака молочной железы.

Льняное семя способствует выработке женских половых гормонов. Размолоть в кофемолке семя льна и использовать как добавку к пище: в салаты, супы, вторые блюда. Норма – 1 стол. ложка в день.

Отвар льняного семени: 1 стол. ложку семян льна залить 500мл кипятка, варить при медленном кипении около 2 часов. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 0,5 стакана. Курс: 10 дней пить, потом 10 дней перерыв, 10 дней пить.

Льняное масло (его можно купить в аптеке) принимать по 1 стол. ложке утром натощак, а также за 15 минут до обеда и ужина.

Курс льняной диеты проводится 1 раз в 3 месяца.

Полезные статьи:

Женские болезни. Гинекология.

Мастопатия.

Жизнь женщины после 50.

Менопауза у женщин — как пережить?

Женщина после 50 — советы диетолога, врача, косметолога и тренера.

Папилломы (ВПЧ) – вирус, который угрожает женщинам.

Цистит. Причины, лечение. профилактика цистита.

Послеродовая депрессия – симптомы, причины, как бороться, советы мужчинам.

Остеопороз — причины, профилактика, лечение.



Источник: http://zdorovejka.ru/zabolevanija/zhenskie-bolezni/zhenskie-polovye-gormony-kak-povysit-zhenskij-gormon/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Укрывочный материал для грядок и теплиц
Золотой обоз найти каменный цветок
Грунт для орхидеи и антуриума
Посадка в поезд по телефону
Что посадить рядом с калиной
Удобрение для гидрокультур
Термометр комнатный цветок


Семена льна гормоны Семена льна гормоны
Семена льна гормоны


Семена льна и гормоны. Польза и побочные эффекты
Польза семян льна для женщин. Применение, лечебные свойства



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ